A nossa aluna e atleta Larissa Nagao provou que todo o seu esforço e dedicação nos treinos e deu resultados. Degrau após degrau ela atingiu seu objetivo de ser campeã brasileira de Kung Fu tradicional na categoria Shaolin do Norte no Campeonato Brasileiro que ocorreu em Brasília. Para chegar lá ela passou em 1º lugar na…
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Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), acredita-se que o “Ba Duan Jin” 八段锦 (Oito Peças do Brocado de Seda) – vindo do século XII DC -, é um exercício muito benéfico para relaxar os músculos e fortalecer a ossatura, cultivando a energia vital Qi, e melhorando a circulação sanguínea, assim como a coordenação do funcionamento fisiológico do coração, fígado, baço, pulmão, rins, e também do aparelho disgestório.
Na maioria das artes marciais ocidentais, existem termos especiais para se referir a mestres e colegas de treino. Qualquer pessoa que já tenha treinado alguma arte marcial japonesa sabe que o jeito certo de se referir ao professor é chamá-lo de Sensei. Nas artes marciais coreanas, o mestre é chamado de Sabeom. No caso das…
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O Tai Chi Chuan pode ser classificado como meditação em moviemento e uma arte marcial interna (Neija), diferente do Shaolin do Norte, por exemplo, que externo (Weija). Há uma lenda que diz que o Tai Chi Chuan (Tai Kek Kuen) foi criado por um monge Taoísta do século XII chamado Zhang San Feng (ou Chang…
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A conexão entre os chutes, os socos e as bases formam um kati. Mas, são as bases que são a essência do estilo Shaolin. Existem muitas jóias que são feitas de ouro. E, se tirar o ouro, você não terá mais a jóia. Essa comparação pode ser aplicada aos katis deste estilo: retire as bases e não se terá mais um kati. É por este motivo que as bases são conhecidas com o ouro do estilo Shaolin.
Veja aqui como se escreve os números em chinês e pinyin, sua pronúncia e a lógica.
